긍정 삶이 기쁨으로만 가득하다면, 근심거리들이 모두 사라진다면, 어쩌면 조금 더 행복해질지 모른다. 하지만, 안타깝게도 세상은 늘 고통과 행복의 연속이다. 그래서 긍정은 '밝게 웃는 것'이 아니라 상황을 있는 그대로 받아들이는 '그렇다고 인정함'에서 출발한다. 긍정심리학 우리 몸이 건강할 때 면역체계도 활발하게 작동하는 것처럼 심리적으로 평안할 때 역경에서 회복하기 쉽다는 것을 입증하는 학문이다. 긍정심리학자들에 의하면, 긍정과 부정은 마치 두 개의 수도꼭지 같아서 함께 공존하는 것이며, 내 삶에 긍정이 흘러나오게 하고 싶다면 긍정의 수도꼭지를 열어야 한다고 한다. 긍정의 효과 1. 긍정은 기분을 좋게 한다. 부정이 어둡고 무거운 반면 긍정은 밝고 가벼워 변화를 일깨운다. 2. 긍정은 사고의 확장을 돕는..