더운 여름철, 에어컨이 돌아가는 실내에서 주의할 점은 냉방병이다. 에어컨이 돌아가는 실내에서 하루종일 있다보면 머리가 띵-하고 아픈 적이 종종 있다. 냉방병으로 아프지 않으려면 어떤 방법이 있는지 알아보자. 냉방병 예방하기 1. 냉방병의 원인 냉방이 된 실내와 실외의 온도차가 심하여 신체가 적응하지 못해 발생한다. 실내 먼지 및 에어컨 필터에서 나오는 먼지, 물질 등의 공기 오염으로 인해 발생한다. 위 이유로 위장 운동기능 및 호르몬을 분비 조절을 담당하는 자율신경계에 이상이 생겨 냉방병이 발생한다. 2. 냉방병 대표 증상 두통 어지럼증 위장장애 재채기 피로감 3. 냉방병 예방하기 1. 실내온도 조절하기 체온이 급격하게 바뀌어서 발생하는 냉방병은 실내와 실외의 온도차이를 적게 하는 것이 중요하다. 실내·..
