반응형
생로병사의 비밀 779회 20210609 (수) 방송
[혈압]
[779회] 생로병사의 비밀 - KBS
[혈압 130mmHg일 때 해야 할 일] 고혈압 전단계, 130mmHg. 우리나라는 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단한다. 그런데 2017년 미국에서는 새로운 고혈압 진
vod.kbs.co.kr
2분 운동 1분 휴식 3회 반복
1분 운동 1분 휴식 5회 반복
반응형
'건강' 카테고리의 다른 글
| 손으로 글쓰기 효과 (0) | 2022.08.15 |
|---|---|
| 적당한 운동으로 활기를 찾자 (0) | 2022.07.22 |
| 커피 섭취의 장점과 단점 (0) | 2022.07.20 |
| 건강한 수면을 위한 팁 8가지 (2) | 2022.07.18 |
| 긍정의 효과 / 긍정을 높이는 방법 (1) | 2022.07.15 |