건강

물 대체 가능/물 대신 마실 수 있는 차

go_yo 2022. 3. 22.
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맹물을 마시기엔 심심하고 해서 여러 가지 차나 차 음료를 먹는데요. 

마시는 차, 물 마신다고 생각할 수 있겠지만 그렇다고 물 역할을 다 하는 건 아니라고 합니다

그 중에 물 대체 가능한 대표적인 차 3가지는 보리차 현미차 옥수수차 라고 합니다

흔하게 보이고 친숙한 옥수수수염차도 대체 불가능이고 옥수수차가 물 대신 먹을 수 있는 차였네요

 

 

 

 

위 그림 두개를 합쳐서 표로 정리해보았습니다.

 

물 대체 가능 차 물 대체 불가능 차
현미차, 보리차, 옥수수차 녹차, 둥글레차, 홍차, 옥수수수염차, 헛개나무차, 결명자차

 

물 대체 가능 차는 3가지고 나머지는 아니라는 사실!

그리고  녹차, 둥글레차, 홍차 에는 카페인이 들어있습니다.

 

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