7월이 되니 무척 더워졌습니다. 폭염 행동요령을 살펴볼게요. 우선 폭염주의보와 폭염 경보가 있습니다. 폭염주의보 최고 기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되는 경우. 폭염경보 최고 기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되는 경우. 폭염 행동요령 1. 술이나 카페인이 들어간 음료보다 물 많이 마시기. 더워서 마시는 음료를 찾게 되는데요. 물을 마시는 게 좋다고 합니다. 2. 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외활동 자제. 가장 더운 시간대가 오후 2시~5시 였네요. 무리하게 밖에 나가지 말아야겠습니다. 3. 냉방기기 사용시, 실내외 온도차 5℃ 내외로 유지하여 냉방병 예방. 너무 낮은 냉방 사용으로 냉방병도 조심해야겠습니다. 적정 실내 냉방 온도는 26℃~28℃..
